Specials

Rücken Special

📅 Datum: 01.02.2026
⏰ Uhrzeit: 09:30 - 12:00 Uhr
💶 Kosten: 35 Euro

Rückentraining – ZENBo Balance – Klangreise

Startet den Februar entspannt und gestärkt! In diesem besonderen Special verbinden wir Kräftigung mit dem Terraband, achtsame Bewegungsübungen und eine tiefgehende Klangreise. So entsteht ein wohltuender Mix aus Aktivität und Ruhe, der Körper und Geist neue Energie schenkt.

Mindestteilnehmer: 4 Personen, max. 6 Personen

Ich freue mich darauf, mit Euch gemeinsam zu üben und den Februar voller Leichtigkeit zu beginnen!

Zur Anmeldung

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe einen Tag voller Bewegung, Erdung und tiefem Wohlgefühl – im Einklang mit der Natur.

Dich erwartet:

• Pilates zur Aktivierung & Kräftigung
• Achtsame 6 - 8 km Wanderung in wunderschöner Natur
• ZenBo® Balance für Zentrierung & Leichtigkeit
• Yin Yoga – sanft dehnen, loslassen, bei dir ankommen
• Klangreise – meditative Tiefenentspannung
• Warme Mahlzeit zum Mittag, vegan/vegetarisch
• Obst & Getränke inklusive
• Zeit für Austausch, Ruhe & Regeneration
  
  

Mindestteilnehmer: 4 Personen, max. 6 Personen

Wandern & ZENbo Balance

📅 Datum: 14.05.2026
⏰ Uhrzeit: 10:00 bis ca. 15:00 Uhr
📍 Ort: Niddatal - Bönstadt
💶 Kosten: 30 € pro Person

Lust auf eine besondere Auszeit in der Natur?

Am 14. Mai um 10 Uhr laden wir dich herzlich zu einer achtsamen Wanderung ein!
Gemeinsam erkunden wir auf einer rund 11,5 Kilometer langen Rundtour über Ilbenstadt die wunderschöne Umgebung.

Dich erwartet nicht nur Bewegung an der frischen Luft – unterwegs integrieren wir kleine Yoga-Einheiten, Atemübungen und eine Meditation für mehr Ruhe, Kraft und Verbundenheit mit dir selbst und der Natur.

Zum Abschluss lassen wir den Tag gerne entspannt bei einem Getränk im Bürgerhaus Bönstadt ausklingen (Speisen und Getränke sind nicht in der Gebühr inbegriffen).

Trage bequeme Kleidung, bringe etwas zu trinken und Freude an Bewegung mit.

Ich freue mich auf dich!

Mindestteilnehmer: 6 Personen, max. 12 Personen

Zur Anmeldung